Espace Grenouillit

Formations au Puy en Velay

Formations personnels

Celles ci consistent à apporter un éclairage par rapport à des problématiques simples ou des initiations qui se déroulent sur une journée. TARIF 90€

Estime et confiance en soi

L’enjeu est de contribuer consciemment au renforcement de son estime de soi par l’application quotidienne et récurrente de nouveaux comportements et ou par l’appropriation de nouvelles pensées/croyances.

L’estime de soi est un processus d’ “autoévaluation”. Il s’agit en quelque sorte d’un baromètre révélant dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs/croyances.

L’Art d’être seul

Atelier qui va vous permettre de comprendre que « être seul » ce n’est pas une nouvelle effrayante, mais que c’est une très bonne nouvelle selon laquelle vous allez trouver les moyens de vous épanouir.

Savoir s’affirmer devant son interlocuteur

Pour dépasser sa timidité et son manque d’action, cet atelier va vous révéler et vous n’aurez plus besoin de passer votre tour.

Améliorer la relation parents-enfants

il est une aide précieuse à la gestion de la relation avec votre enfant. Une aide substantielle pour

désamorcer les tensions et créer une vraie relation avec lui.

-Savoir reconnaître ses difficultés avec ses enfants et prendre du recul avec la situation

-Apprendre à mieux connaître leurs réactions, leur révolte, leur soumission…